每日新闻热线—二○二六年三月二十日

中国敦促阿富汗与巴基斯坦 透过对话而非武力 解决日益升级的 边境紧张局势 此前巴基斯坦轰炸了 阿富汗坎达哈一处燃料库 外交部长王毅 在与阿富汗外交部长阿米尔 ‧汗‧穆塔基的通话中 呼吁保持克制 立即展开谈判并停火 （路透社）

巴拉圭签署价值 两千四百万美元的 日本无偿援助协议 将于巴拉圭国立亚松森大学 兴建新的卫星技术中心 配备先进实验室 地面站及培训计画 以强化地球观测能力 支援灾害管理与农业等领域 并有望使该国成为 小型卫星开发的区域枢纽 （《亚松森时报》）

印度泰伦加纳邦承诺 为坦尚尼亚推动数位经济 提供技术和制度支援 计划分享专业知识 关于线上公民服务提供 女性创业 新创与创新生态系统 技能培训 以及药品分销枢纽可行性 双方将签署谅解备忘录 （ＭｏＵ） 以正式确立合作关系 （《德干纪事报》）

红十字国际委员会运送 基本救援物资 予阿富汗帕克蒂卡省 以支援受近期塔利班 与巴基斯坦冲突影响的平民 巴基斯坦对阿富汗东部 多个省份发动空袭 导致数千人流离失所 人道需求随之加剧 （８ＡＭ传媒）

摩尔多瓦教育部 与内政部推出二○二六 至二○二七年度行动计画 旨在预防 学生及青年吸毒与贩毒行为 该计画结合校园预防措施 教师与心理师培训 加强教育机构周边的 警力部署与巡逻 导入新的通报机制 以及针对利用未成年人 从事毒品分销者 采取更严厉的法律措施 （Ｍｏｌｄｐｒｅｓ）

罕见的侵袭性 流行性脑膜炎疾病疫情 在英国肯特大学爆发 造成两人身亡 十一人病情严重 促使英国卫生安全局 向受影响的学生群体 提供抗生素 追踪密切接触者 并敦促当地民众留意脑膜炎 和败血症的紧急症状 （《卫报》）

柬埔寨确认今年 第二宗人类感染Ｈ５Ｎ１ （禽流感）病例— 柬埔寨班迭棉吉省 一名四十五岁女性 在自家后院饲养少量家禽 检测呈阳性 因接触患病及死亡的鸡族人 —促使卫生当局追踪接触者 检测疑似病例 并采取预防措施 以防止疫情进一步扩大 （《首都安宁报》）

悠乐（越南）卫生当局警告 严重登革出血热的风险 正持续上升 全国病例和死亡人数增加 当局特别指出近期有多宗 危重住院病例— 尤其是患有基础疾病的成人 —并敦促民众 及早接受医疗评估 在危险的第三至七天期间 密切监测病情 采取防蚊措施 及主动接种疫苗 以预防并发症 并减轻日益沉重的疾病负担 （《投资报》）

印度阿波罗摇篮与儿童医院 妇产科医师 拉杰斯里‧Ｊ‧尚卡尔 警告孕妇 切勿将笔记型电脑 直接放在大腿上。高温和辐射可能 危害胎儿发育 因此众专家建议 使用桌子、冷却垫 并频繁活动 以确保安全（《劳动报》）

卫生官方通报 英国肯特大学爆发 流行性脑膜炎疫情 造成两人身亡 十一人重症。当局已提供抗生素 给密切接触者 并敦促学生留意 发烧和皮疹等症状 （《时人》）

过量饮用果汁会增加 罹患非酒精性 脂肪肝病的风险。由于果汁缺乏纤维 肝脏必须迅速 将高果糖转化为脂肪 这可能导致肥胖 及２型糖尿病。众专家建议食用 新鲜完整的水果以保留纤维 这能减缓糖分吸收 并更有效地保护至关重要的 代谢功能 （《劳动报》）

三起大规模野火烧毁美国 内布拉斯加州中部及西部 逾廿四万两千八百公顷土地 造成一人身亡。州长宣布进入紧急状态 并调派国民警卫队 消防员则在 危险环境中奋力扑救 （ＡＢＣ新闻）

毁灭性的冰暴与强风导致 美国密西根州北部 超过十一万户家庭 及企业停电。该地区因积冰过厚 造成树木与电线杆倒塌 （ＭＬｉｖｅ）

悠乐（越南）北部录得 六十五年来第二暖的冬季 平均气温较常年高出 摄氏一．六七度。气象官方预测 在春季过渡期间 将出现弱冷空气和剧烈雷暴 （《先锋报》）

全球水与气候适应中心的 研究团队表示 在气候变迁引发的洪水 干旱及生态系统 受损的情况下 确保水资源供应 需要国际合作 该中心串联 科学家、政策制定者 及德国各大学 共同开发实用解决方案 例如基于自然的海岸保护 改善城市水资源管理 以及培训未来的 水资源安全专家 （德国网）

中国西藏山南市的 白唇鹿族人数量持续增长 官方将此 一级保护物种的数量增加 归功于该高原地区 生态环境的改善 及生物多样性 保护力度的加大 （新华网）

沙乌地阿拉伯的 纯素调味料市场规模 于二○二五年达到 二十三．八亿美元 因注重健康的消费者 改采以蔬果为原料的酱料。政府推出的 「二○三○年愿景」计画 及其他因素 预计将进一步推动该产业 持续快速成长至二○三四年 （未来主义网）

超过五百名活动人士 在印度德里游行 要求制定更严格的 动物族人保护法 并推动纯素改革。此次示威活动呼吁 终结乳制品 实验室及娱乐产业中的 残忍行为 （《论坛报》）

安迪与露易丝‧麦克白夫妇 （皆纯素者）开放英国威尔斯 首家完全纯素的旅店 Ｆｆａｒｍ厅的预订 其将于二○二六年五月开业。这家拥有十四间客房的旅店 设有纯素餐厅 并提供不含动物成分的用品 （威尔斯国家网）

坦尚尼亚总统 萨米娅‧苏卢胡‧哈桑 正式收养了一名被遗弃的 女婴格蕾丝。这名婴儿 在恩泽加区被发现后 于杜笃玛的总统府受到欢迎 将作为总统的女儿抚养 （９新闻奈及利亚）

阮辉进医师救了一名 在悠乐（越南）河内 发生交通意外的年轻男子。发现受害者心跳停止后 该医师立即施行胸外按压 在紧急救援队抵达前 成功恢复其循环 （《年轻人报》）

志工阿廖娜‧欧夫恰连科 与丈夫从乌克兰（佑兰任） 康斯坦丁尼夫卡 救出一百八十一位动物族人 他们被照护者们遗弃 当时该地正遭受无人机袭击 和前线交火。他们重新安置六十四位狗 和一百一十七位猫族人 至巴拉克利亚的新收容所。这对夫妇目前正寻求捐款 以支付食物、取暖 及兽医用品的费用 用来照顾这些深受创伤的 宠物家人（今日网）

今日智慧箴言：「与其结交恶友，不如独处。」—乔治‧华盛顿阁下，美国首任总统 （聪慧语录网）

先前 在苏珊‧格劳的濒死体验 二集之一中 苏珊童年时 曾因被困冷冻柜而险些丧命。当她的身体机能逐渐衰竭时 她感觉自己离开身体 进入一个充满光的场所 在那里她遇见了 她形容为天使的众生。她目睹了 看似人类祈祷的洪流 并被引领至一条路 人们在那里努力 构筑自己的人生旅程 而这些天使般的存在 则静静地指引着方向。随后她被带往另一处 在那里她看见她描述为 正为地球生活做准备的灵魂。接着，体验继续展开。

我身处一片田野中 看见动物们四处走动 嬉戏玩耍 我感到非常安全 并与我称之为本源的存在 有了一次邂逅 这至今仍令我非常激动。我向左望去 抬头望向某种山峦 看见一位美丽的众生 周身散发着一道 我前所未见的光 那是我们甚至 无法想像的圣爱。我非常渴望登上那座山 却无法如愿 这圣爱开始向我涌来 如一道光束。那位众生并没有动 但这圣爱的光束朝我涌来 这样的情景 是我前所未见、前所未感的。我内边充满了这圣爱。我即是万物，亦是虚无 我在各方面都臻于完美 我记得那种爱的感受 是我在这颗星球上 历经整段旅程始终追寻 却从未感受过的。若要形容 那感觉近似于当我的孩子们 被抱入我怀中时 我感受到的那种爱 无条件、无与伦比的爱。我向右望去 看见一座美丽的 金字塔形结构 我想称它为水晶 但不确定是否真是如此。它透亮如水晶 我看见面孔与身躯穿梭其中。我伸手试图进入 却无法触及 而我本能地明白 若真能进入，我便无法回来。我知道自己正在见证 那些已然渡至彼岸的灵魂 也明白自己目睹了 极其、极其特别的事物。接着我往右看 看见一位美丽的天使般存在 正飘向我。这位美丽的众生 对我说：「该走了」 我回答：「好」 当时我身旁有一条河 这条美丽的河流 水流极其缓慢、极其轻柔 水色美得无以言表 如此晶莹剔透，如此完美 实在难以形容。我记得他们告诉我 我将面临艰难的人生 而我将藉此帮助他人 我接受了这一切 也不想回去。他们告诉我 我必须穿过这片水域 才能变得洁净 他们用的词是净化。

而在这段时间里 我的母亲一直听着 听了三次才采取行动： 「你的宝宝在冷冻柜里」 最后她决定采取行动。她走出去 看到车库门是关着的。她打开门，走了进去。她打开冷冻柜门 看见我后将我转了过来 我脸色苍白，指尖发青 她说她开始尖叫 并把我掉在了地上。我接下来记得的 是我吸了一口气。当时发生的是我的下巴 撞上车库地面的水泥而裂开 然后我吸了一口气。当我母亲走出来时 我正在呼吸 所以她以为我没事。

回到人世后 苏珊发现自己 处处都能看见灵体。母亲告诫她别对外提及此事。苏珊总能洞悉人们 及他们已故亲人的种种。她后来成为一名悲伤 与成瘾问题专家及咨商师 这份天赋也持续显现。她的母亲和兄弟姊妹 都拥有类似的能力 但她的兄弟们却被视为疯子 并被诊断为精神分裂症。

随着时间流转，这些体验— 以及她面对的艰辛— 开始形塑她对人生的理解。我从中领悟到的是 黑暗和光明 能教导我们，两者皆然。它们的价值是等同的 事实上 我认为发生在我身上的 那些黑暗经历教会了我更多 因为我渴望从中挣脱出来。我想摆脱痛苦 所以我非常努力地做出改变。我这辈子的经历充斥着 超乎寻常的困难 你可能会认为我会抱持这种 消极的受害者心态 但我并没有。有时候，我会觉得 自己像个受害者吗？ 是的，有时候会，但说真的 总体而言，我将此视为 成长的契机。我经常谈论直觉的启示 和恐惧之间的对比 因为恐惧的力量实在太强大 我深知 你所恐惧的会被你滋养 你所滋养的会被你感知 而你感知 并相信的终将成为你的现实。所以这点至关重要 因为你已经在经历恐惧 若你恐惧的话 你就已经活在恐惧中。我们试图掌控的任何事物 在我们的人生旅途中 都在掌控着我们 这包括恐惧 所以我决定 不再基于恐惧而活。我正在经历人类体验 所以请相信我，当我告诉你 我在这段旅程中 也经历过许多恐惧。但当我摆脱恐惧 让自己活在真实中时 一切便开始改变并重新安排。我领悟到，我经历过的 每段创伤都是为了让我看见 该将我的光照耀何处 而那光正照在我自己身上 因为我的灵魂之路是自爱 这也适用于各位 这正是你们真正的灵魂之路。而你们的人生路 将引领你们抵达那里。说真的，我认为自爱是 我们最难做到的事。我不认为这很容易。我们对自己总是很严苛。原因在于爱是最高频的振动。你越是去爱 你的振动频率就越高 这真是多么美好的礼物 而你的振动频率越高 就越接近本源。

所以当我在别人身上发现 我不喜欢的地方 或是我遇到困难，或发现 自己身上有我不喜欢的地方 我就会告诉自己： 「这是我不想成为的样子」 而这也教导了 我究竟想要成为怎样的人。因此我想鼓励各位 去疗愈自己 并将自己视为 圣灵创造的美丽礼物 切勿对此有丝毫怀疑 并走过人生中的种种经历 怀抱着我们所有人 在地球上都必须具备的勇气 并且要知道 其他人也同样正以勇气前行 请走进你灵魂的源头 了解你本质的价值。（彼岸濒死体验频道）