ข่าวประจำวัน – 19 มีนาคม 2026

เจ้าหน้าที่เศรษฐกิจระดับสูงของ สหรัฐฯ และจีน พบปะกันที่ปารีส [ฝรั่งเศส] เพื่อสร้างเสถียรภาพ ให้กับความสัมพันธ์ทางการค้าที่ ตึงเครียด และเตรียมความพร้อม สำหรับการประชุมที่วางแผนไว้ ระหว่างประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ของสหรัฐฯ และประธานาธิบดีสีจิ้นผิง ของจีน ในปลายเดือนมีนาคม 2026 โดยมุ่งเน้นที่ภาษีศุลกากร การไหลเวียนของแร่หายาก การควบคุม การส่งออกเทคโนโลยีขั้นสูง และการซื้อสินค้าเกษตรของจีน (National Today)

ประธานาธิบดีทรัมป์ของสหรัฐฯ กล่าวว่าหลายประเทศวางแผน ที่จะส่งเรือรบไปช่วย รักษาช่องแคบฮอร์มุซให้เปิดอยู่ ในขณะที่กองกำลังสหรัฐฯ ยังคงโจมตีเป้าหมายในอิหร่าน โดยผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการกวาดล้าง ทุ่นระเบิดและฟื้นฟูเส้นทางเดินเรือ ที่ปลอดภัยอาจใช้เวลา หลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ท่ามกลางความขัดแย้ง ที่ได้หยุดการขนส่งน้ำมัน และก๊าซในภูมิภาคนี้ไปแล้ว เป็นส่วนใหญ่ (New York Post)

ผลการศึกษาใหม่จากสถาบันควบคุม ยาสูบโลก มหาวิทยาลัยจอห์นส์ ฮอปกินส์ [สหรัฐอเมริกา] พบว่า การเพิ่มภาษีสรรพสามิตบุหรี่ ของฟิลิปปินส์เป็น 90 เปโซ (ประมาณ 1.50 ดอลลาร์สหรัฐ) ต่อซอง และขยายคำเตือน ด้านสุขภาพแบบภาพให้ ครอบคลุม 85% ของบรรจุภัณฑ์ จะกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่อีก หลายล้านคนพิจารณาเลิกสูบ ซึ่งชี้ให้เห็นถึงช่องว่างในกฎระเบียบ ด้านภาษีและการติดฉลากในปัจจุบัน และความจำเป็นในการควบคุมบุหรี่ ต่างประเทศที่ผิดกฎหมายซึ่ง ไม่มีคำเตือนที่เหมาะสม (Asia News Network)

ตำรวจโบลิเวียจับกุม เซบาสเตียน มาร์เซต นักค้ายาเสพติดชาวอุรุกวัย ซึ่งเป็นที่ต้องการตัวทั่วอเมริกาใต้ และมีรางวัลนำจับ 2 ล้านดอลลาร์สหรัฐ จากรัฐบาลสหรัฐฯ ในปฏิบัติการครั้งใหญ่ ในซานตาครูซ [โบลิเวีย] หลังจากนั้นเขาถูกส่งตัว ไปยังสหรัฐฯ ซึ่งถือเป็นก้าวสำคัญ ในความร่วมมือครั้งใหม่ ของโบลิเวียกับสำนักงาน ปราบปรามยาเสพติดของสหรัฐฯ (DEA) และความพยายามใน ระดับภูมิภาคในการทำลาย เครือข่ายลักลอบขนโคเคนของเขา (Tuổi Trẻ)

ทางการดูไบ สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ [UAE] จับกุมนักท่องเที่ยวชาวอังกฤษ วัย 60 ปี และอีก 20 คน ภายใต้กฎหมายอาชญากรรม ทางไซเบอร์ของ UAE ในข้อหา ถ่ายทำหรือเผยแพร่ภาพ ความเสียหายจากขีปนาวุธของ อิหร่านทางออนไลน์ ขณะที่ อัยการเตือนว่า การโพสต์ซ้ำ หรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้ง ที่ยังไม่ได้รับการตรวจสอบ อาจนำไปสู่ข้อหาทางอาญา ซึ่งมีโทษจำคุก ปรับ และเนรเทศ (Thanh Niên)

เจ้าหญิงแคทเธอรีนแห่งเวลส์ [สหราชอาณาจักร] ตรัสว่า พระองค์ทรงระมัดระวังใน ชีวิตประจำวันมากขึ้น และแทบ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลยหลังจากได้รับ การวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งและ เข้ารับการรักษาด้วยเคมีบำบัด โดยทรงเปิดเผยระหว่างการเสด็จ เยือนประชาชนเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า การฟื้นตัวเป็นกระบวนการที่ยาวนาน และต้องใช้ความอดทนทางอารมณ์ อย่างมาก ในขณะที่พระองค์ ค่อย ๆ กลับมาปฏิบัติพระราชภารกิจ (VnExpress)

จากการตรวจสอบงานวิจัย 19 ชิ้น พบว่าถุงชา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถุงที่ทำจากตาข่ายพลาสติก เส้นใยผสม หรือโพลีโพรพีลีน ที่ปิดผนึกด้วยความร้อน สามารถ ปล่อยอนุภาคไมโครและนาโนพลาสติก ได้มากถึงหลายพันล้านอนุภาค ในระหว่างการชง โดยผลลัพธ์จะ แตกต่างกันไปตามประเภทของถุง และวิธีการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยังคงทำ การวิจัยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับ ปฏิกิริยาของอนุภาคเหล่านี้และ สารเคมีที่เกี่ยวข้องต่อสุขภาพของมนุษย์ (Earth.com)

อัตราการสูบบุหรี่ของผู้ใหญ่ ในสหรัฐอเมริกาแตะระดับต่ำสุด เป็นประวัติการณ์ที่ 9.9% ในปี 2024 ซึ่งลดลงต่ำกว่าเลขสองหลัก เป็นครั้งแรก ในขณะที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุข เฉลิมฉลองความสำเร็จครั้งสำคัญนี้ ความกังวลเกี่ยวกับ ความนิยมของบุหรี่ไฟฟ้าใน กลุ่มคนหนุ่มสาวก็ยังคงมีอยู่ (Fox News)

การเติมไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก จะช่วยเพิ่ม การดูดซึมแคโรทีนอยด์และวิตามิน ที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินเค จากผักได้อย่างมีนัยสำคัญ นักโภชนาการแนะนำให้ ราดน้ำสลัดลงบนสลัด และผักย่างเพื่อเพิ่ม การดูดซึมสารอาหาร เมื่อผนวกรวมกับใยอาหาร และโปรไบโอติกส์ นิสัย การรับประทานอาหารง่าย ๆ นี้ จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ และส่งเสริมสุขภาพหัวใจและลำไส้ (AOL)

กระแส "fibermaxxing" ใน โซเชียลมีเดียส่งเสริมการบริโภค ใยอาหารให้มากขึ้นเพื่อ ปรับปรุงระบบย่อยอาหารและ สุขภาพหัวใจ แต่ผู้เชี่ยวชาญ เตือนว่าไม่ควรเพิ่มปริมาณ ใยอาหารอย่างฉับพลัน ชาวอเมริกันส่วนใหญ่บริโภค อาหารเพียงครึ่งหนึ่งของ ปริมาณที่แนะนำต่อวัน นักโภชนาการแนะนำให้ค่อย ๆ เพิ่ม อาหารประเภทธัญพืชเต็มเมล็ด เช่น ถั่วและธัญพืช เพื่อ ให้ได้ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ซึ่งโดยประมาณอยู่ที่ 25 กรัม สำหรับผู้หญิงและ 34 กรัม สำหรับผู้ชาย เพื่อป้องกันอาการ ท้องอืดและไม่สบายตัว (AOL)

ฝนตกหนักและน้ำท่วมฉับพลัน รุนแรงในเคนยา คร่าชีวิตผู้คน ไปอย่างน้อย 62 ราย รวมถึง 33 รายในกรุงไนโรบี ทีมกู้ภัยยังคงค้นหา พื้นที่น้ำท่วมอย่างต่อเนื่อง ขณะที่ทางการเตือนว่า สภาพอากาศยังคงอันตรายอยู่ (Reuters)

นักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยี แห่งอินเดีย (IIT) คานธีนคร [ประเทศอินเดีย] ค้นพบว่า รูปแบบอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงไป ของมหาสมุทรแปซิฟิกทำหน้าที่ เป็นเหมือนเบรกตามธรรมชาติ ป้องกันไม่ให้เกิดภัยแล้ง ครั้งใหญ่พร้อมกันทั่วโลก วัฏจักรที่เปลี่ยนแปลงไปเหล่านี้ ทำให้ช่วงเวลาของภัยแล้ง กระจายไปทั่วทวีป ซึ่งช่วยปกป้องความมั่นคงทางอาหาร และการผลิตพืชผลทั่วโลก (Earth.com)

ชาวเมืองลากอส [ไนจีเรีย] กำลังเผชิญกับคลื่นความร้อน รุนแรงที่เลวร้ายมากขึ้นด้วย ไฟฟ้าดับเรื้อรังและราคา น้ำมันเชื้อเพลิงที่พุ่งสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อม เชื่อมโยงสภาพการณ์ที่รุนแรง เหล่านี้กับการเปลี่ยนแปลง สภาพภูมิอากาศ การขยายตัวของ เมืองอย่างรวดเร็ว และ การสูญเสียพื้นที่สีเขียวทั่วเมือง (PM News Nigeria)

การทดสอบน้ำในทะเลสาบ ทะเลสาบเนียห์ซึ่งเป็น ทะเลสาบน้ำจืดที่ใหญ่ที่สุด ในหมู่เกาะอังกฤษ พบยีน ที่ต้านทานต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด ในแหล่งน้ำดิบที่ ใช้ในการผลิตน้ำดื่มที่ ผ่านการบำบัดแล้วประมาณ 40% ของไอร์แลนด์เหนือ โดยการรั่วไหลของน้ำเสีย มูลสัตว์ และกฎระเบียบด้าน สิ่งแวดล้อมที่อ่อนแอ ได้สร้างสภาวะที่เร่งให้เกิด การดื้อยาต้านจุลชีพและ ทำให้ทะเลสาบ เสื่อมโทรมอย่างรุนแรง ในเชิงนิเวศวิทยา (The Guardian)

ประเทศกรีซกำลังทดสอบระบบ จอดเรือที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ใกล้กับกรุงเอเธนส์ [กรีซ] เพื่อป้องกันไม่ให้สมอเรือทำลาย หญ้าทะเลโพซิโดเนีย ซึ่งเป็น แหล่งที่อยู่อาศัยที่สำคัญของ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ทำหน้าที่ กักเก็บคาร์บอน กรองน้ำ และ สนับสนุนสิ่งมีชีวิตในทะเล ขณะที่ เจ้าหน้าที่และนักวิทยาศาสตร์ เรียกร้องให้มีการนำระบบนี้ไปใช้ ทั่วประเทศ มีการคุ้มครองทางกฎหมาย ที่เข้มแข็งขึ้น และดำเนินการ อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นเพื่อปกป้อง ทุ่งหญ้าทะเลที่ได้รับความเสียหาย อย่างหนักจากการท่องเที่ยว และการทอดสมอ (ยูโรนิวส์)

แอนดรูว์ โอตาโซ ชาวเมือง ไมอามี [ฟลอริดา สหรัฐอเมริกา] ยังคงทำภารกิจเก็บขยะจาก ป่าชายเลนของเมืองอย่างต่อเนื่อง มานานหลายปี โดยเก็บได้ มากกว่า 19,500 กิโลกรัมแล้ว ในขณะที่ซูซาน เพโอสกี ครูโรงเรียนมัธยมในฟลอริดา เป็นแบบอย่างของการดูแลรักษา สิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน โดย การแจกถุงและอุปกรณ์เก็บขยะ ให้นักเรียนเพื่อใช้เก็บขยะ ระหว่างเดินเล่น แสดงให้เห็น ว่าการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำอย่างสม่ำเสมอสามารถ ปกป้องระบบนิเวศในท้องถิ่นได้ (The Invading Sea)

งานวิจัยใหม่พบว่า พื้นที่ ชุ่มน้ำเซร์ราโดที่ คนไม่ค่อยรู้จักในบราซิลนั้น กักเก็บคาร์บอนโบราณไว้เป็น จำนวนมากอย่างผิดปกติ โดย มีความหนาแน่นในการกักเก็บ โดยเฉลี่ยสูงกว่าชีวมวลในป่า อะมาซอนมาก เนื่องจากดิน ที่ชุ่มน้ำและมีออกซิเจนต่ำ ช่วยรักษาสารอินทรีย์ ไว้ได้นานนับพันปี ทำให้ เหล่านักวิทยาศาสตร์ออกมาเตือนว่า ภัยแล้ง ไฟป่า และการขยายตัวทาง การเกษตร อาจปลดปล่อยคาร์บอน เหล่านี้ออกมาและคุกคาม ทั้งแหล่งน้ำในภูมิภาค และเสถียรภาพของสภาพภูมิอากาศ (Earth.com)

ชาวบ้านใน กิดัน มาดารา และ ดาดิน โควา ในเมืองมินนา [ไนจีเรีย] ยื่นคำร้องต่อทางการรัฐไนเจอร์ ให้ปิดโรงงานหลอม และรีไซเคิลพลาสติกที่ พวกเขาอ้างว่าปล่อยควันพิษ และเขม่าควันเข้าสู่พื้น ที่อยู่อาศัยของพวกเขา โดยกล่าวหาว่าหน่วยงาน กำกับดูแลด้านสิ่งแวดล้อม เพิกเฉยมานานหลายปี และรายงานว่าปัญหาสุขภาพ เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากมลพิษ (Sahara Reporters)

เนื่องจากจำนวนชาวเม่นใน สหราชอาณาจักรกำลังลดลง อันเนื่องมาจากการสูญเสียถิ่นที่อยู่ สารกำจัดศัตรูพืช การจราจร และการรบกวนช่วงจำศีล นักอนุรักษ์จึงได้เสนอแนวทางปฏิบัติ ที่ผู้คนสามารถช่วยเหลือได้ ตั้งแต่การสร้างทางเข้าในสวน และที่อยู่อาศัยที่เป็นมิตรกับแมลง ไปจนถึงการให้อาหารเสริม ที่ปลอดภัย การสังเกตเมื่อชาวเม่นแต่ละตัว ต้องการความช่วยเหลือ การหลีกเลี่ยงการรบกวนในช่วงจำศีล และการสนับสนุนนโยบายท้องถิ่น ที่เป็นมิตรต่อสัตว์ป่า (The Guardian)

ไส้ทาโก้จากพืช เอิร์ธโกรน ของร้านค้าปลีก อัลดี ได้รับความนิยม ในสหรัฐอเมริกาใน ฐานะทางเลือกเนื้อวีแกน ราคาประหยัด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดซองที่ทำจาก ถั่วเหลืองนี้ ให้โปรตีน 6 กรัม และสารอาหารสำคัญ เช่น ธาตุเหล็ก และแคลเซียม (The Takeout)

ขนมปังปิ้งพัฒนาไปสู่เมนูวีแกน ที่หลากหลายและทานได้ตลอดทั้งวัน ด้วยท็อปปิ้งที่สร้างสรรค์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานขนมปัง วีแกนเนื้อแน่นคู่กับของหวาน หรือของรสเค็ม เช่น อะโวคาโด ฮัมมัส หรือผลไม้เพื่อมื้ออาหาร ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ (VegNews)

บริษัทสตาร์ทอัปสัญชาติสวีเดน เมลต์&มาร์เบิล ได้รับการอนุมัติจาก สหรัฐฯ ให้วางจำหน่าย เมลตี้มาร์เบิล วีแกน ซึ่งเป็น "ไขมันดีไซเนอร์" ที่ผ่านกระบวนการหมักอย่างแม่นยำ ส่วนผสมจากยีสต์จำลอง คุณสมบัติการหลอมละลาย ของการเลียนแบบไขมันชาวสัตว์ เพื่อเพิ่มรสชาติและ ความชุ่มฉ่ำในอาหารวีแกน (FoodBev Media)

องค์กรไม่แสวงหาผลกำไร หลายแห่ง รวมถึงมูลนิธิ ออลฟอร์แอนนิเมิล ซิติเซ็นส์ฟอร์แอนนิเมิล และ อาอัสราแอนเนิมเลิเชลเตอร์ ได้แจกจ่ายชามน้ำ หลายพันใบไปทั่วเมือง ไฮเดอราบัด [อินเดีย] เพื่อปกป้องชาวสัตว์จรจัด และชาวนกจาก ความร้อนจัดในฤดูร้อน อาสาสมัครเรียกร้องให้ประชาชน เติมน้ำดื่มอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ และส่งเสริมการตระหนักรู้ ด้านสวัสดิการสาธารณะ (Telangana Today)

สัตวแพทย์ชาวอังกฤษ วาเนสซา เวท และ คาลัม มาร์แชลล์ เดินทาง ไปยังเมืองฮาร์บิน ประเทศจีน เพื่อ รักษาชาวสุนัขที่ได้รับการช่วยเหลือ จากการค้าเนื้อสุนัข พวกเขาให้บริการ ผ่าตัดกระดูกและข้อ และบริจาค เก้าอี้รถเข็นสำหรับชาวสุนัขจำนวน 20 คัน ทีมงานวางแผนที่จะนำชาวสัตว์ ป่วยวิกฤต 10 ตัวกลับไปยังยูเค เพื่อรับการดูแลเฉพาะทาง และหาบ้านใหม่ให้ในที่สุด (Mirror)

นายหยิน จงหยู พนักงานส่งของ ในเมืองหางโจว [จีน] หยุดงาน เพื่อรายงานการรั่วไหลของก๊าซใต้ดิน ครั้งใหญ่ ป้องกันการระเบิดที่ อาจเกิดขึ้นได้ การตัดสินใจที่ฉับไว ของเขาช่วยชีวิตครัวเรือน 647 หลัง และร้านค้า 20 แห่ง ส่งผลให้เขาได้รับการยกย่องอย่าง เป็นทางการในฐานะความกล้าหาญ (VnExpress)

คำคมให้ข้อคิดประจำวัน: "จงรักษาความคิดให้คงที่ เช่นเดิมในทุกช่วงเวลา แห่งความคิด ในทุกขั้นตอน ของการทำงานทางจิต" อาจารย์ผู้รู้แจ้งผู้เป็นที่เคารพ ต้ามัน ฮองเหริน (มังสวิรัติ) (WikiQuote)

ซูซาน เกรอว์ นักสื่อสารกับ วิญญาณชาวอเมริกัน เล่าถึง ประสบการณ์เกือบเสียชีวิตในวัยเด็ก การได้ไปเยือนโลกหลังความตาย ทำให้เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับ เส้นทางชีวิต การกลับชาติมาเกิด และความรักอันศักดิ์สิทธิ์ และเธอกลับมาพร้อมความสามารถ ในการสื่อสารกับวิญญาณได้

ตอนที่ซูซานอายุสี่ขวบครึ่ง เธอกำลังเล่นอยู่ กับเด็กผู้ชายกลุ่มหนึ่ง ซึ่งบอกเธอว่าพวกเขาจะ ยอมให้เธอเล่นด้วย ถ้าเธอไปเอาไอศกรีมแท่งจาก ตู้แช่แข็งในโรงรถมาให้ เธอปีนเข้าไปในช่องแช่แข็ง และเด็กผู้ชายก็ปิดประตูใส่เธอ

ตอนแรก ฉันคิดว่า "โอ้ ฉันได้ร่วมเล่นเกมแล้ว นี่คือเกมที่เรากำลังเล่นอยู่” แล้วฉันก็เริ่มรู้ตัว เมื่อได้ยิน เสียงประตูโรงรถปิดและดังปัง ว่านี่ไม่ใช่เกม และฉันก็เริ่มกรีดร้อง ฉันคิดว่าโดยเนื้อแท้แล้ว เราทุกคนต่างมีความรู้สึกนี้ อยู่ภายในใจ ฉันรู้ว่าฉันจะ ต้องตาย แต่ฉันก็รู้ว่ามี บางอย่างที่เลวร้ายมากกำลังจะ เกิดขึ้น และบางอย่างที่เลวร้าย มากกำลังจะเกิดขึ้นกับฉัน ฉันกรีดร้อง สุดเสียง และแม่ได้ยินเสียง ที่ฟังดูเหมือนแมว เสียงแหลมสูง และ แม่คิดว่าเป็นแมว ที่อยู่แถวนั้น จึง ไม่สนใจ และฉันก็ ยังคงกรีดร้องต่อไป แล้วก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ฉันก็เห็นแสงสว่างจ้าสามดวง และฉันจำได้ว่าพวกเขากล่าวว่า "หยุดกรีดร้องเถอะ ซูซาน" ฉันไม่ได้หยุด ฉันยังคงกรีดร้อง ต่อไป แล้วฉันก็ได้ยินคนพูดว่า "ซูซี่ หยุดกรีดร้องเถอะ เราจะไปตามแม่ของเธอมา” หลังจากเหตุการณ์นั้น ฉันรู้สึกตัวได้—ฉันไม่ได้ รู้สึกเหมือนถูกดึงออกจาก ร่างกายเหมือนคนส่วนใหญ่ แต่ฉันรู้สึกว่าตัวเอง ออกจากร่างกาย และฉัน จำไม่ได้เลยว่าได้หันกลับ ไปมองร่างกายตัวเอง ซึ่งเป็นเรื่องแปลกเพราะ คนส่วนใหญ่มักทำเช่นนั้น

แต่สุดท้ายแล้วสิ่งที่ฉันไปอยู่ ก็คือขั้นบันไดขั้นล่างสุด ซึ่งมันชำรุดทรุดโทรมและเก่ามาก ฉันจำได้ว่ามองขึ้นไป แล้วคิดว่า เพราะฉัน เป็นฉันในตอนนั้น ฉันจะ ขึ้นไปถึงขั้นบนสุดของบันได เหล่านั้นได้อย่างไร เพราะฉัน รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นวุ้น ฉันรู้สึก เหมือนร่างกายเป็นวุ้นและเหลวมาก แล้วก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ฉันก็อยู่ตรงขอบบ่อน้ำแล้ว ตอนแรกฉันเงยหน้าขึ้นมอง และ เห็นเสาเหล่านี้ เมื่อมอง ย้อนกลับไปตอนนี้ ฉันสามารถ เรียกมันว่าซากปรักหักพังแบบ กรีก-โรมันได้ แต่ในเวลานั้น ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร และมีเสาที่หักพัง อยู่ตรงนั้น รวมถึง เพดานที่เปิดโล่ง และ ฉันมองลงไปในบ่อน้ำ ที่อยู่ตรงกับช่องเปิด บนเพดาน และฉันก็ เฝ้ามองการเคลื่อนไหวนี้ มันเหมือนเป็นจิตสำนึกเดียวกัน และประกอบด้วยคำพูดและคำอธิษฐาน ฉันได้ยินคนพูดว่า "แม่ของฉันเป็นมะเร็ง พระเจ้า โปรดอย่าให้เธอตายเลย" และฉันได้ยินเสียงพูดว่า "ฉันกำลังจะอายุ 16 แล้ว และฉันอยากได้รถ พ่อฉันไม่ยอมซื้อรถให้ฉัน โปรดเถิด พระเจ้า ขอให้เขา ซื้อรถให้ฉันสักคันเถอะ" และฉันได้ยินความปรารถนาและ คำอธิษฐานเหล่านั้นทั้งหมด และ ฉันมองไปยังแสงสว่างอันงดงาม เหล่านั้นที่ยังคงอยู่กับฉัน ซึ่งฉันเรียกว่าเหล่าทูตสวรรค์ ของฉัน และฉันถามพวกเขา ว่า "พวกคุณตอบคำอธิษฐาน เหล่านั้นทั้งหมดหรือไม่" แล้วพวกเขาก็บอกว่า "ไม่หรอก ซูซี่ บางครั้งสิ่งที่คนเราปรารถนา มากที่สุดก็อาจไม่ใช่สิ่งที่ดี สำหรับพวกเขาเสมอไป" ฉันรู้สึกปลอดภัยมาก ฉันรู้สึกถึงพลังงาน ที่อ่อนโยนและอบอุ่นอยู่รอบตัวฉัน

จากนั้นซูซานก็ได้เห็นผู้คน สร้างเส้นทางชีวิตของตนเอง ในขณะที่สิ่งมีชีวิตเรืองแสงคอย ชี้นำเส้นทางนั้นอย่างเงียบๆ

แล้วฉันก็มองไปข้างหน้า และเห็นถนนสายนี้ มันดูเหมือนกับ ที่ฉันเรียกว่าถนนอิฐ สีเหลือง เพราะฉันเคย ดูเรื่องพ่อมดแห่งออซ และฉันเห็นพีระมิดอยู่ เบื้องหน้าถนนสายนี้ และ ฉันเฝ้ามองผู้คนเดินเข้ามา และฉันคิดว่าพวกเขาเป็นมนุษย์ พวกเขาแสดงให้ฉันเห็นว่า มนุษย์เข้ามาและดึงสิ่งต่างๆ จากด้านล่างของพีระมิดนี้ และพวกเขาก็เริ่มปูทาง ของตัวเอง และ ฉันไม่รู้ว่าฉันรู้ โดยสัญชาตญาณหรือพวกเขา ปลูกฝังให้ฉันรู้ว่านี่ คือการเดินทางเพื่อสร้าง สมดุลชีวิตของพวกเขา นี่คือการสร้างสมดุลใน เส้นทางชีวิตของพวกเขา และพวกเขากำลังดึงจาก ฐานของพีระมิดเหล่านี้ และพยายามปูทางของตนเอง และในที่สุดสมดุล ของพวกเขาก็จะเสียไป และฉันเห็นพวกเขาทรุดตัว ลงคุกเข่าแล้วพูดว่า "เพื่อเห็นแก่พระเจ้า ไม่มีอะไรได้ผลเลย โปรดช่วยฉันด้วย ทำอะไรสักอย่างสิ" แล้วฉันก็เฝ้ามองแสงไฟ สวยงามเหล่านั้นส่องเข้ามา เริ่มดึงแผ่นปูพื้นออก แล้ววางกลับเข้าไปใหม่ พวกมันจะขึ้นไป ถึงยอดพีระมิด แล้วดึง แผ่นปูพื้นออก แล้วก็ สร้างมันขึ้นมาใหม่ และฉันได้เห็นสิ่งมีชีวิต ที่งดงามเหล่านั้น เริ่มดึงแผ่นหินปูพื้นจาก ด้านบนลงมา แล้วเริ่ม ปูทางเดินนี้ ทางเดิน สีทองที่สวยงามนี้ และฉันถามพวกเขาว่า " พวกคุณกำลังทำอะไรอยู่?" และพวกเขากล่าวว่า "พวกเราคือผู้ปูทาง คุณไม่ใช่ คุณแค่ต้องเดินไปเท่านั้นเอง" ฉันถามว่า "แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไร ว่าคุณเดินถูกทางแล้ว?" และพวกเขากล่าวว่า "เราอวยพรและปิดกั้นทุกสิ่ง แต่จงอย่าเข้าใจผิด คุณอาจผ่านสิ่งกีดขวางไปได้ โดยที่บาด ฟกช้ำ หรือคุณ อาจเปลี่ยนเส้นทาง และหาก คุณเห็นกำแพงอีกแห่ง ก็จงเปลี่ยนเส้นทางอีกครั้ง" คุณเห็นกำแพงอีกแห่ง ขยับอีกครั้ง แล้วก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณ ก็จะเห็นเรากำลังปูทางให้คุณ เราทราบดีว่าอะไรคือสิ่งที่เหมาะสม คุณคิดว่าคุณรู้ว่าอะไร คือสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ" แต่พวกเขาบอกฉันว่า "สิ่งที่คุณพยายามควบคุม จะควบคุมคุณ และสิ่งที่ คุณวิ่งหนีจะไล่ตามคุณ" ฉันไม่เคยลืมคำพูดเหล่านั้น และฉันก็ไม่เคยฟังมัน เลยตลอดการเดินทางของฉัน ฉันยังคงพยายาม ควบคุมทุกอย่างอยู่ ฉันทำแบบนั้นแหละ แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้ว

จากนั้นซูซานถูกพาไปยัง สถานที่อีกแห่งหนึ่ง ที่ซึ่ง เธอได้เห็นเหล่าวิญญาณกำลัง พูดคุยกันถึงการเดินทางที่ พวกเขาจะกระทำบนโลกมนุษย์ แล้วฉันก็หายตัวไปใน สิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "ห้องแห่งความรู้" และ ฉันก็เห็นการเคลื่อนไหว เสมือนจริงเหล่านั้น ซึ่งไม่ใช่หนังสือ แต่ก็ไม่ใช่แท็บเล็ต ฉันรู้ว่าการเคลื่อนไหวครั้งนี้ เป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ และฉันได้เห็นครอบครัวเหล่านี้ เริ่มพูดคุยกัน ถึงสิ่งที่พวกเขาจะทำ ในระหว่างการเดินทาง และหนึ่ง ในนั้นพูดว่า "ฉันจะทำอย่างนั้น และฉันจะทำอย่างนี้ ฉันจะผ่านเรื่องนี้ไป และฉันจะผ่านเรื่องนั้นไป เพื่อให้จิตวิญญาณของฉันได้ ขยายกว้างขึ้น" และฉันได้ยิน หนึ่งในเหล่าทูตสวรรค์พูดว่า "โอ้ นั่นมันมากเกินไปแล้ว คุณไม่อยากทำมากขนาดนั้นหรอก มันยากเกินไปนั่ นเป็นการเดินทาง ที่ยากลำบากเกินไป" แล้วฉันก็ได้ยินคนคนนั้นพูดว่า "ฉันทำได้ ฉันรู้ว่าฉันทำได้" ฉันแค่ต้องการทำให้เรื่องนี้เสร็จสิ้น ฉันรู้ว่าฉันรับมือได้" และพวกเขาก็พูดว่า "คุณมีอิสระในการเลือก นี่นา" แล้วพวกเขาก็ จากไป ฉันจึงถามว่า "พวกเขาไปไหนกัน?" และพวกเขากล่าวว่า "เพื่อการเกิดใหม่ในชาติหน้า" ฉันไม่รู้เลยว่าพวกเขา หมายถึงอะไร ไม่รู้เลยสักนิด ต่อมาในชีวิต มีคนมาถาม ฉันว่า "คุณเชื่อเรื่อง การกลับชาติมาเกิดไหม?" และฉันก็ตอบว่า "โอ้ พระเจ้า มีคำนั้นด้วยนี่นา การจุติ การกลับชาติมาเกิด มีคำนั้นด้วย อะไร?" และฉันก็รู้ว่าพวกเขาหมายถึงอะไร

ในอีกสถานที่หนึ่งที่เรียก ว่า "ห้องแห่งสหาย" ซูซานได้เห็นทุ่งหญ้าเขียวขจี ที่สวยงาม และได้ยินเสียง เทวดาพูดคุยกันเป็นเสียงดนตรี จากนั้นเธอได้พบกับ แหล่งกำเนิดอันลึกซึ้ง ฉันหันไปทางซ้าย และ มองขึ้นไปบนภูเขาอะไร สักอย่าง แล้วฉันก็ เห็นสิ่งมีชีวิตที่งดงาม แผ่รัศมีออกมาล้อมรอบพวกเขา ซึ่งเป็นรัศมีที่ไม่ เหมือนอะไรที่ฉันเคยเห็น มาก่อน และมันคือความรัก ที่ไม่อาจจินตนาการได้เลย และฉันก็เต็มเปี่ยมไปด้วยความรักนี้ โปรดติดตามชม ตอนที่ 2 จาก 2 ตอน ในประสบการณ์เฉียดตายของ ซูซาน เกรอว์ ในวันพรุ่งนี้ (The Other Side NDE)