هل تشعرين بأنك بحاجة إلى مشروب فاكهة بارد جديد لإنعاش نفسك في تلك الأيام الحارة؟ إليكم هذه النصيحة من المعلمة الحبيبة المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان) التي ستقدم لكم ذلك بالضبط.

"مرحباً أيها الملائكة الجميلين، لم أركم منذ فترة طويلة. أنا هنا الآن مع مشروب صيفي لذيذ يمكنكم صنعه بأنفسكم وستحبونه. اطلب من شخص بالغ المساعدة في التقطيع إذا كنت لا تستطيع القيام بذلك بعد. إنه لذيذ وصحي وسهل... لقد علمت بعض إخوتكم/أخواتكم. هم يعشقون ذلك!

قطّع عدة فواكه مغسولة نظيفة، بما في ذلك القشر (يمكنك استخدام قشر معظم الفواكه أو استخدام أجزاء منها، أو بدون قشر على الإطلاق، مثل التفاح، المانجو، البرتقال، اليوسفي، اللايم، الليمون، .....الخ) معاً إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم انقلها كلها في وعاء زجاجي أو برطمان زجاجي كبير؛ ثم اعصر بعض الليم أو الليمون وأضف شراب الصبار أو السكر النباتي(فيغان) وقليل من الملح - كل ذلك حسب ذوقك، ثم اسكب الماء.

يمكن غلي هذا المشروب بسرعة كمشروب ساخن في الشتاء. أضف الماء لتغطية الفواكه المقطعة جيداً، بالقدر الذي تريده - على الأقل نصف ماء ونصف فواكه؛ ولا بأس بأقل من ذلك أيضاً. سيكون أكثر حلاوة. ولكن ليس بدون ماء. حسب ذوقك الخاص، ولكن ليس حلوًا جدًا. إنه لإرواء عطشك، لكن الفواكه أيضًا سيكون مذاقها لذيذًا معه. على أي حال، لكم أن تفعلوا ما تريدون.

قم بتبريده ليبرد، ثم يمكنك الاستمتاع به في أي وقت خلال اليوم. الكوب ليبدو جميلاً، وفاتحاً للشهية ومذاقه طبيعي. إليكم نصيحة سريعة إذا كنتم ترغبون في تجربته، ثم اصنعوت فيما بعد اختراعك الخاص. يمكنك عصر البرتقال والليم والليمون والباقي يمكنك تقطيعه وإضافته مع القشور أيضاً. هذه متوافقة جداً مع المذاق. ثم يمكنك الحصول على المانجو الناضجة والكيوي والكمثرى واليوسفي والعنب والبرقوق الأرجواني للون أيضاً. لا تنسى أن تشكر الله قبل ذلك. آه... لذيذ. استمتعوا! الله يحبكم أيها الأطفال الطيبون."

كم تبدو هذه الوصفة الشهية شهية! شكراً للمعلمة العزيزة على التفكير بنا ومشاركتنا احتفال الفاكهة الرائع هذا للاستمتاع بالمذاق الشهي.