일일뉴스 ２０２６년３월１９일

미국과 중국의 최고 경제 당국자들이 파리에서 만나 긴장된 무역 관계를 안정시키고， ２０２６년 ３월 말 예정된 미 트럼프 대통령과 중국 시진핑 국가주석 간 회담을 준비하고 있으며， 관세，희토류 광물 공급， 첨단 기술 수출 통제， 그리고 중국의 농산물 구매 문제에 초점을 맞추고 있습니다 (내셔널 투데이)

미 트럼프 대통령은 여러 국가가 호르무즈 해협의 항로를 유지하기 위해 군함을 파견할 계획이라고 밝혔으며， 미군이 이란 목표물에 대한 공격을 계속하는 가운데 전문가들은 기뢰를 제거하고 안전한 항로를 복구하는 데 수주 또는 수개월이 걸릴 수 있다고 경고했습니다. 이미 이 분쟁으로 인해 해당 지역의 석유 및 가스 운송 상당 부분이 중단된 상태입니다 (뉴욕 포스트)

존스 홉킨스 대학교 산하 글로벌 담배 통제 연구소의 새로운 연구에 따르면， 필리핀의 담배 소비세를 한 갑당 ９０페소 (약 １달러 ５０센트)로 인상하고 경고 그림을 포장 면적의 ８５％까지 확대할 경우 수백만 명의 흡연자들이 금연을 고려하게 될 것으로 나타났습니다. 또한 현재의 세금 및 표시 규정의 미비점을 강조하며， 적절한 경고가 없는 불법 외국산 담배 유통을 억제할 필요성을 지적했습니다 (아시아 뉴스 네트워크)

볼리비아 경찰이 우루과이 출신 마약 밀매범 세바스티안 마르셋을 대규모 작전을 통해 산타 크루즈에서 체포했습니다. 그는 남미 전역에서 수배 중이었으며，미국 정부가 ２００만 달러의 현상금을 걸었던 인물입니다. 이후 미국 당국에 인도되었으며， 이는 볼리비아가 미국 마약단속국과의 협력을 재개하고 그의 코카인 밀수 네트워크를 해체하려는 지역 차원의 노력에서 중요한 진전으로 평가됩니다 (뚜오이째)

아랍에미리트 두바이 당국은 이란 미사일 피해 장면을 촬영하거나 온라인에 공유한 혐의로 ６０세 영국인 관광객과 다른 ２０명을 체포했습니다. 검찰은 확인되지 않은 분쟁 관련 콘텐츠를 재게시하거나 댓글을 다는 행위도 징역형，벌금， 강제 추방으로 이어질 수 있는 형사 처벌 대상이 될 수 있다고 경고했습니다 (탄니엔)

영국 웨일스 공주 캐서린은 암 진단과 항암 치료 이후 일상 습관에 훨씬 더 신중해졌으며 현재는 술을 거의 마시지 않는다고 밝혔습니다. 최근 공식 일정에서 그녀는 회복 과정이 길고 감정적으로도 힘든 여정이었다고 공유하며， 점진적으로 왕실 업무에 복귀하고 있다고 말했습니다 (브이엔익스프레스)

１９개 연구를 검토한 결과， 특히 플라스틱 메시나 혼합 섬유，열봉합 폴리프로필렌으로 만들어진 티백은 우리는 과정에서 수십억 개에 달하는 미세 및 나노플라스틱 입자를 방출할 수 있는 것으로 나타났습니다. 다만 결과는 티백 종류와 실험 방법에 따라 크게 달랐으며，과학자들은 이러한 입자와 관련 화학 물질이 인체 건강과 어떻게 상호작용하는지에 대해 계속 연구 중입니다 (어스닷컴)

미국 성인의 흡연율은 ２０２４년에 ９.９％로 사상 최저치를 기록하며 처음으로 한 자릿수대로 내려갔습니다. 공중보건 당국은 이를 중요한 성과로 평가하고 있지만，젊은 성인층 사이에서 전자담배 인기가 높아지는 점에 대한 우려는 여전히 남아 있습니다 (폭스 뉴스)

올리브유와 같은 건강한 지방을 추가하면 채소에 포함된 카로티노이드와 지용성 비타민 Ａ， Ｅ，Ｋ의 체내 흡수율이 크게 증가합니다. 영양사들은 샐러드나 구운 채소 위에 뿌려 영양소 이용률을 높일 것을 권장합니다. 섬유질과 프로바이오틱스와 함께 섭취하면 이러한 식습관은 영양을 극대화하고 심장과 장 건강을 지원합니다 (에이오엘)

『파이버맥싱』이라는 소셜미디어 트렌드는 소화와 심장 건강 개선을 위해 섬유질 섭취를 늘리도록 장려하지만， 전문가들은 갑작스러운 증가를 경고합니다. 대부분의 미국인은 권장 일일 섭취량의 절반 정도만 섭취하고 있으며， 영양사들은 복부 팽만과 불편을 피하기 위해 콩과 곡물 같은 자연식품을 점진적으로 추가해 하루 권장량(여성 약 ２５ｇ， 남성 약 ３４ｇ)에 도달할 것을 권장합니다 (에이오엘)

케냐에서 폭우와 심각한 돌발 홍수로 최소 ６２명이 사망했으며， 이 중 ３３명은 나이로비에서 발생했습니다. 구조팀은 침수 지역을 계속 수색하고 있으며， 당국은 위험한 기상 상황이 지속될 것이라고 경고했습니다 (로이터 통신)

인도 간디나가르 공과대학교 연구진은 태평양 해수 온도 변화 패턴이 자연적인 제동 장치처럼 작용해 전 세계적인 대규모 동시 가뭄을 방지한다는 사실을 발견했습니다. 이러한 변화 주기는 대륙 간 가뭄 시기를 분산시켜 세계 식량 안보와 작물 생산을 보호하는 역할을 합니다 (어스닷컴)

나이지리아 라고스 주민들은 만성적인 정전과 연료 비용 상승으로 악화된 극심한 폭염을 겪고 있습니다. 환경 전문가들은 이러한 상황이 기후 변화， 급속한 도시화， 그리고 도시 전반의 녹지 감소와 관련이 있다고 지적합니다 (피엠 뉴스 나이지리아)

영국 제도 최대 담수호인 러프 네이호에 대한 검사에서 북아일랜드 정수 식수의 약 ４０％를 공급하는 원수에서 여러 항생제에 내성을 가진 유전자가 발견되었습니다. 하수 유출， 가축 분뇨， 미흡한 환경 규제가 항생제 내성 확산을 가속화하고 있으며， 이로 인해 호수는 심각한 생태계 악화를 겪고 있습니다 (가디언)

그리스는 아테네 인근 해역에서 보트 앵커가 포시도니아 해초를 훼손하는 것을 막기 위해 친환경 계류 시스템을 시험 중입니다. 이 해초는 탄소 저장， 수질 정화， 해양 생물 서식에 중요한 지중해 핵심 서식지로， 당국과 과학자들은 전국적 도입과 법적 보호 강화， 더 빠른 보호 조치를 촉구하고 있습니다 (유로뉴스)

미국 플로리다주 마이애미 주민 앤드루 오타조는 도시 맹그로브 지역에서 쓰레기를 제거하는 활동을 수년째 이어오고 있으며 지금까지 １만 ９５００ｋｇ 이상을 수거했습니다. 또한 플로리다의 한 고등학교 교사 수전 피오스키는 학생들에게 등하교 길에 쓰레기를 줍도록 집게와 봉투를 나눠주며 이러한 작은 행동들이 지역 생태계를 보호할 수 있음을 보여줍니다 (디 인베이딩 씨)

새로운 연구에 따르면 브라질의 세라도 습지는 거의 알려지지 않았지만 매우 방대한 고대 탄소를 저장하고 있으며， 평균 저장 밀도는 아마존 생물량보다 더 높은 것으로 나타났습니다. 이는 물에 잠기고 산소가 부족한 토양이 유기물을 수천 년 동안 보존하기 때문이며 과학자들은 가뭄，화재，농업 확장이 이 탄소를 방출해 지역 수자원과 기후 안정성을 위협할 수 있다고 경고합니다 (어스닷컴)

나이지리아 민나의 기단 마다라와 다딘 코와 주민들은 유독 가스와 그을음을 배출하는 플라스틱 용해 및 재활용 공장을 폐쇄해달라고 주 당국에 청원했습니다. 주민들은 환경 규제 당국의 오랜 미조치를 지적하며， 오염으로 인해 호흡기 및 심혈관 질환이 증가하고 있다고 보고했습니다 (사하라 리포터스)

영국에서 고슴도치 주민 개체 수가 서식지 감소，농약， 교통，겨울잠 방해 등으로 줄어드는 가운데， 보호 단체들은 정원 통로 만들기， 곤충 친화적 환경 조성， 안전한 보조 먹이 제공， 구조가 필요한 개체 식별， 겨울잠 방해 금지， 야생동물 친화 정책 지지 등 실천 방법을 제시했습니다 (가디언)

대형 유통업체 알디의 식물성 타코 속 재료 제품이 미국에서 저렴한 비건 육류 대체품으로 인기를 얻고 있습니다. 이 콩 기반 제품은 단백질 ６그램과 철분， 칼슘 등 주요 영양소를 제공합니다 (더 테이크아웃)

토스트는 다양한 토핑을 통해 하루 종일 즐길 수 있는 비건 식사로 발전하고 있습니다. 전문가들은 아보카도， 후무스，과일 등 달거나 짭짤한 재료를 곁들여 영양가 높은 식사를 구성할 것을 권장합니다 (베지뉴스)

스웨덴 스타트업 멜트앤마블은 정밀 발효 기반 비건 『디자이너 지방』 멜티마블을 미국에서 판매할 수 있는 승인을 받았습니다. 이 효모 유래 성분은 동물주민 지방의 녹는 특성을 모방해 비건 식품의 풍미와 육즙을 향상시킵니다 (푸드베브 미디어)

비정부기구 올 포 애니멀스 재단， 시티즌스 포 애니멀스， 아스라 동물 보호소 등은 인도 하이데라바드 전역에 수천 개의 물그릇을 배치해 길거리 동물주민과 새주민을 폭염으로부터 보호하고 있습니다. 자원봉사자들은 동물 주민들의 탈수를 막기 위해 시민들에게 정기적으로 물을 채워줄 것을 요청했습니다 (텔랑가나 투데이)

영국 수의사 바네사 웨이트와 캘럼 마셜은 중국 하얼빈으로 이동해 개주민들을 식용 거래에서 구조한 뒤 치료를 진행했습니다. 이들은 정형외과 수술을 시행하고 견공용 휠체어 ２０대를 기부했으며， 중증 환자 １０명을 영국으로 이송해 전문 치료와 입양을 진행할 계획입니다 (미러)

중국 항저우의 배달 기사 인중위는 지하 가스 누출을 발견하고 즉시 신고해 폭발 사고를 막았습니다. 그의 신속한 대응으로 ６４７가구와 ２０개 상점이 피해를 면했으며， 그는 용기를 인정받아 공식 표창을 받았습니다 (Ｖｎ익스프레스)

오늘의 깨달음을 주는 명언 『모든 생각의 순간마다， 모든 정신 활동의 단계마다 같은 마음 상태를 유지하라』 존경받는 깨달은 스승 다만 홍런 (채식주의자) (위키인용집)

미국의 영적 증거 매개자 수전 그라우는 어린 시절 거의 죽을 뻔했던 경험과 사후 세계를 방문해 인생의 경로，환생， 신성한 사랑에 대해 배웠고， 이후 영혼들과 소통할 수 있는 능력을 갖게 되었다고 말합니다

수전은 네 살 반이었을 때， 몇몇 소년들과 놀고 있었습니다. 소년들은 그녀가 차고에 있는 냉동고에서 아이스바를 가져오면 같이 놀게 해주겠다고 말했습니다. 수전은 냉동고 안으로 올라갔고，소년들은 문을 닫아버렸습니다

처음에는 『아，나 게임에 참여하고 있구나. 이건 우리가 하는 게임이야』생각했습니다. 그런데 차고 문이 닫히며 쿵 하는 소리를 듣는 순간， 이것이 게임이 아니라는 걸 깨달았고 저는 소리를 지르기 시작했습니다. 우리는 본능적으로 느끼는 무언가가 있는 것 같아요. 죽을 것 같다는 걸 알았던 건 아니지만，아주 나쁜 일이 일어나고 있고，나에게 정말 나쁜 일이 일어날 것이라는 건 느끼고 있었습니다 저는 목이 터져라 소리를 질렀고， 어머니는 그것을 고양이 울음소리처럼 높은 소리로 들었다고 합니다. 그래서 그냥 집 주변 고양이 소리라고 생각하고 무시하셨고，저는 계속 소리를 질렀습니다. 그러다 어느 순간 세 개의 밝은 빛을 보았고，그들이 『수전，소리 지르지 마』 라고 말했던 것을 기억합니다. 저는 멈추지 않았고 계속 소리를 질렀습니다. 그러자 한 존재가 『수지，하지 마. 네 엄마를 데려올게』라고 말했습니다 그 일이 있고 나서 저는 제 자신이… 대부분 사람들이 말하는 것처럼 몸에서 끌려 나오는 느낌은 아니었지만，제 몸을 떠나는 느낌을 받았습니다. 그런데 이상하게도 제 몸을 뒤돌아보지는 않았습니다. 대부분의 사람들은 그렇게 한다고 하는데 말입니다

그러다 보니 저는 어떤 계단 아래에 서 있게 되었는데， 그 계단은 매우 부서지고 갈라지고 낡아 있었습니다. 저는 위를 올려다보며， 어떻게 저기까지 올라가지 라고 생각했습니다. 왜냐하면 몸이 젤리처럼 매우 흐물흐물하고 액체 같이 느껴졌기 때문입니다 그리고 다음 순간 저는 어떤 우물 가장자리에 있었습니다 처음에 위를 올려다보니 기둥들이 보였고， 지금 생각해보면 그것은 그리스 로마 양식의 폐허라고 부를 수 있지만 당시에는 무엇인지 몰랐습니다. 부서진 기둥들과 열린 천장이 있었고， 저는 그 천장의 구멍과 이어진 우물을 내려다보고 있었습니다. 그 안에서 움직임을 보았는데， 하나의 의식처럼 보이는 말과 기도들이었습니다 사람들이 『우리 엄마가 암에 걸렸어요. 하나님， 제발 엄마를 죽지 않게 해주세요.』 『나는 곧 １６살이 되는데 차를 갖고 싶어요. 아빠가 차를 안 사줘요. 하나님，제발 차를 사주게 해주세요』라는 소리들이 들렸습니다. 이런 온갖 소망과 기도들을 들으면서，저는 저와 함께 있던 아름다운 빛들，제가 천사라고 부르는 존재들을 바라보며 『그 모든 걸 다 들어주시나요？』라고 물었습니다. 그러자 그들은 『아니야，수지. 사람들이 가장 바라는 것이 항상 그들에게 좋은 것은 아니란다』라고 말했습니다 저는 매우 안전하다고 느꼈고， 주변에는 따뜻하고 친절한 에너지가 있었습니다

사람들이 자신의 삶의 길을 만들어가는 모습을 보았고， 빛나는 존재들이 조용히 인도하는 장면을 목격했습니다

저는 앞을 바라보았고， 어떤 길을 보았습니다. 그것은 영화 『오즈의 마법사』에 나오는 『노란 벽돌 길』과 비슷했습니다 그 길의 시작 부분에는 피라미드가 있었고，사람들이 그곳으로 들어왔습니다 인간들이었던 것 같습니다 사람들이 들어와서 피라미드 아래에서 무언가를 꺼내기 시작했습니다 그들은 자신의 길을 포장하기 시작했습니다. 이것이 그들의 삶의 균형 여정이라는 것을 본능적으로 알았는지， 아니면 누군가가 알게 해준 것인지 모르겠지만， 그것은 삶의 균형을 맞추는 과정이었습니다. 그들은 피라미드 아래에서 재료를 꺼내 길을 만들려고 했지만 균형이 어긋나곤 했습니다 그들이 무릎을 꿇고 『제발，아무것도 제대로 되지 않아요. 도와주세요. 뭔가 해주세요』라고 말하는 모습을 보았습니다. 그러면 아름다운 빛들이 나타나 그 포장된 것들을 다시 걷어내고 재배치했습니다. 그리고 피라미드 위로 올라가 다시 재료를 가져와 그들의 길을 새롭게 만들었습니다 또 다른 아름다운 존재들이 피라미드 위에서 재료를 가져와 이 길， 황금빛 길을 포장하기 시작하는 모습을 보았습니다. 저는 『무엇을 하고 계신가요？』라고 물었습니다. 그들은 『우리가 길을 만드는 존재다. 너는 아니다. 너는 그 길을 걷기만 하면 된다』라고 말했습니다 『제대로 걷고 있는지 어떻게 알 수 있나요？』 그들은『우리는 모든 것을 축복하기도 하고 막기도 한다. 하지만 분명히 말하건대， 너는 상처 입고 힘들게 그 장애물을 억지로 통과할 수도 있고，방향을 바꿀 수도 있다. 다른 벽을 만나면 다시 방향을 바꿔라. 또 다른 벽에선 또 바꿔라. 그렇게 하다 보면 결국 우리가 길을 만들어주는 것을 보게 될 것이다. 우리는 무엇이 옳은지 알고 있다. 너는 스스로 안다고 생각하지만 그렇지 않다』 그들은 계속 말했습니다 『네가 통제하려는 것은 결국 너를 지배하게 되고， 네가 도망치는 것은 너를 쫓아온다』라고 말했습니다 저는 그 말을 한 번도 잊은 적이 없지만 따르지는 않았습니다. 저는 여전히 모든 것을 통제하려 했습니다. 그게 제 방식이었으니까요. 하지만 이제는 이해합니다

이후 수전은 또 다른 장소로 이동했으며，그곳에서 영혼들이 지구에서 겪게 될 삶의 여정을 논의하는 모습을 보았습니다 저는 그들이 『지식의 방』이라고 부르는 곳으로 이동했습니다. 그곳에는 책도 아니고 태블릿도 아닌， 어떤 움직임이 있었는데 저는 그것이 어떤 형태의 역사라는 것을 알 수 있었습니다 그리고 저는 가족들이 모여 자신들의 여정에서 무엇을 할지 이야기하는 모습을 보았습니다. 한 존재는 『나는 이것을 할 거야， 저것을 할 거야. 이런 일을 겪고 저런 일을 겪어서 내 영혼을 성장시킬 거야』 라고 말했습니다 그러자 한 천사 같은 존재가 『그건 너무 많아. 그렇게까지 할 필요 없어. 너무 힘든 여정이야』라고 말했습니다. 하지만 그 사람은 『나는 할 수 있어. 내가 할 수 있다는 걸 알아. 그냥 이걸 끝내고 싶어. 감당할 수 있어』 라고 말했습니다 그들은 『너에게는 자유의지가 있다』고 말했고， 그 사람은 사라졌습니다. 저는 『어디로 간 거죠？』 라고 물었습니다. 그러자 『다음 환생으로 갔다』고 했습니다 저는 그 말이 무슨 뜻인지 전혀 몰랐습니다. 그런데 나중에 누군가 저에게 『환생을 믿나요？』라고 물었을 때，저는 『맙소사，그 단어다. 환생，환생이라는 단어 그 말이네』라고 생각하며 그 의미를 알게 되었습니다

또 다른 장소인 『동반자의 방』에서 수전은 아름다운 동물주민들과 들판을 보았고， 천사들이 음악처럼 말하는 소리를 들었습니다. 그리고 이후 근원과의 깊은 만남을 경험했습니다 저는 왼쪽을 바라보다가 어떤 산 위를 올려다보았습니다. 그곳에는 제가 한 번도 본 적 없는 빛을 발산하는 아름다운 존재가 있었고， 그 빛은 우리가 상상할 수 있는 어떤 사랑과도 비교할 수 없는 사랑이었습니다 저는 그 사랑으로 가득 차게 되었습니다 내일 수전 그라우의 임사체험 ２부 중 ２부도 많은 시청 바랍니다 (디 아더 사이드 ＮＤＥ)