일일뉴스 ２０２６년３월２３일

중국이 캄보디아의 온라인 사기 대응 위원회에 장비를 기증하며， 전국적인 사이버 사기 단속을 지원하고 있습니다 관계자들은 캄보디아가 새로운 반사기 법을 시행하고 수만 명에 달하는 외국인 사기 용의자들을 계속 추방하는 가운데， 최근 양국 간 공동 법 집행 협력을 강조하고 있습니다 (크메르 타임스)

사우디아라비아 리야드에서 회동한 １２개 아랍 및 이슬람 국가 외무장관들이 이란에 미사일과 드론 공격 중단을 촉구하고， 민간 인프라에 대한 공격을 규탄하며， 공격의 즉각 중단을 요구하고 호르무즈 해협과 바브엘만데브 해협의 해상 안보 위협을 경고하는 유엔 안전보장이사회 결의안 ２８１７호(２０２６) 준수를 촉구하고 있습니다 (아나돌루 통신)

독일이 ６개월 전 프랑스와의 국경에 재도입했던 임시 검문을 해제하고， 라인강과 모젤강을 따라 설치된 통제 시설을 철거하며 하루 ２０만 명에 달하는 국경 통근자들의 무여권 이동을 다시 허용하고 있습니다 기업들은 지연 해소를 환영하고 있습니다 (비자ＨＱ)

영국，프랑스，독일， 이탈리아，네덜란드，일본， 캐나다 정상들이 이란의 상업 선박 및 민간 인프라에 대한 공격과 호르무즈 해협의 사실상 봉쇄를 규탄하며， 테헤란에 기뢰 설치와 드론 및 미사일 공격을 중단하고 글로벌 해운의 안전한 통행을 허용할 것을 촉구하고 있습니다 (영국 정부)

캄보디아 교육부가 수업 시간과 쉬는 시간 동안 교실 내 휴대전화 사용을 금지하며， 학교 규율 강화와 올바른 행동 촉진을 목표로 한 지침의 일환으로 학생들에게 학교 규정을 준수하고 타인을 존중하며 학업 및 윤리 프로그램에 참여할 것을 당부하고 있습니다 (크메르 타임스)

영국 주도의 글로벌 사기 정상회의가 오스트리아 빈에서 개최된 가운데， 국제형사경찰기구의 새로운 글로벌 태스크포스가 출범하여 １９６개국 간 정보 공유를 조정하고 해외 사기 네트워크， 초기에는 동남아시아 중심으로 겨냥하고 있습니다 각국 정부，법 집행 기관， 주요 기술 기업들은 국경을 초월한 협력을 확대하며 점점 해외에서 발생하는 사기 활동을 차단하기 위해 협력하고 있습니다 (영국 정부)

이란과 이스라엘의 공격으로 카타르와 이란의 주요 에너지 인프라가 손상되면서 유럽 천연가스 가격이 최대 ３５％ 급등하고 있습니다 액화천연가스 ＬＮＧ 생산 차질과함께 장기적인 공급 부족， 인플레이션 상승 위험， 시장 전반의 불안정성 확대에 대한 경고가 제기되고 있습니다 (로이터 통신)

미국 연구에 따르면 당뇨 전단계 성인이 아보카도와 망고를 매일 섭취할 경우 심장 건강이 크게 개선되는 것으로 나타났습니다 ８주 내 혈관 기능이 향상되고 혈압이 낮아지며， 이러한 효과는 체중이나 운동 습관 변화 없이 건강한 지방과 항산화 성분에 의해 나타났습니다 (어스닷컴)

키르기스스탄에서 ２０２１년 이후 정신질환 사례가 연평균 １１％ 증가해 등록 환자가 ５만 명을 넘고 있습니다 이에 대응해 당국은 국가 전략을 수립하고 다학제 의료팀을 구성해 증가하는 공중보건 위기에 대응하고 있습니다 (２４.ｋｇ)

국제 연구에 따르면 영양 균형을 유지하면서 칼로리 섭취를 줄이면 세포 노화를 늦추고 만성 대사 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다 이 전략은 체내 복구 시스템을 강화하고 수명을 연장시키며， 전문가들은 보다 건강한 미래를 위해 필수 비타민과 미네랄의 균형을 강조하고 있습니다 (라오동)

투르크메니스탄의 노후화된 소련 시기 인프라에서 대량의 메탄이 대기 중으로 방출되고 있습니다 이러한 누출은 비교적 쉽게 수리 가능함에도 일부 국가 전체보다 더 많은 온실가스를 배출하며， 전 세계 기후 목표에 심각한 위협이 되고 있습니다 (테이블 브리핑스)

이례적인 폭우로 호주 노던테리토리 남부의 광대한 사막 지역인 레드 센터가 푸른 초목으로 뒤덮이며 드문 사막 개화 현상이 발생하고 있습니다 그러나 폭우는 동시에 심각한 돌발 홍수를 일으키고 주요 인프라를 마비시키며， 해당 지역 전반에 자연재해 선언이 내려지는 상황을 초래하고 있습니다 (스트림라인 피드)

스위스는 알프스 산맥 등지에 ２천ｋｍ가 넘는 길이의 １，４００개 이상의 터널을 건설해，알프스를 넘는 화물 운송의 ７２％ 이상을 트럭에서 전기 열차로 전환하고 있습니다 이로 인해 지난 ２０년간 배출량이 크게 감소하고 있습니다 (에코티시아스)

영국 켄트주 의회의 『셰이크 잇 아웃』 캠페인이 확산되며， 주민들에게 재활용품을 비닐봉지에서 꺼내 느슨하게 배출하도록 권고하고 있습니다 이는 오염을 줄이고 기계 고장을 방지하며 재활용 품질을 개선하기 위한 조치입니다 (켄트주 의회)

과학자들이 남태평양의 미탐사 해저 산에서 수백 년 된 산호와 풍부한 심해 생태계를 발견했습니다 이는 취약한 해양 생태계 기준을 충족하는 증거로， 수세기에 걸쳐 형성된 서식지를 파괴할 수 있는 저인망 어업 제한 요구를 강화시키고 있습니다 (어스닷컴)

캐나다 밴쿠버는 ４３년 만에 처음으로 눈 없는 겨울을 마무리하고 있습니다 연구자들은 기온 상승과 브리티시컬럼비아 남부 해안의 적설량 감소가 앞으로 눈 없는 겨울의 증가와 여름 물 공급 위험 증가를 의미한다고 경고하고 있습니다 (타운 앤 컨트리 투데이)

중년기에 식물성 단백질이 풍부한 식단을 섭취한 여성은 건강하게 노화할 가능성이 ４６％ 더 높습니다 또 다른 연구에서는 어린 시절 동물주민 제품을 피하는 식습관이 평생 심장 건강 개선과 동맥 경직 감소에 크게 기여하는 것으로 확인되었습니다 (베지뉴스)

유럽의 비건 치즈 시장은 ２０３６년까지 ２３억 달러 규모에 이를 것으로 전망되며 연평균１２.１％ 성장할 것으로 예상됩니다 콩 기반 제품이 시장을 주도하며，소비자들은 건강과 윤리적 이유로 지속가능한 비유제품 대안을 선택하고 있습니다 (오픈 ＰＲ)

이탈리아 밀라노의 미쉐린 스타 레스토랑 조이아는 유기농 재료를 활용해 채식 요리를 예술 작품으로 승화시키고 있습니다 창립자 피에트로 리만은 식물 기반 요리를 세계적 수준의 창의적 작품으로 끌어올리고 있습니다 (디 이코노믹 타임스)

말레이시아 조호르 소방구조국이 판타이 바투 라야르 해변에서 ９세 소년과 １６세 소녀를 구조한 모하마드 다니알 엠디 사닌을 표창했습니다 그는 제한된 수영 실력에도 불구하고 강한 해류 속에서 두 사람을 구조했습니다 (말레이 메일)

비건인 에일런 카이스터가 미국 오리건주 포틀랜드에서 뒷마당 프로젝트를 아발론 마이크로생추어리로 발전시켰습니다 현재 백 명의 동물주민을 돌보며，유기된 토끼주민을 구조하고 새로운 가정을 찾아주고 있습니다 재정적 어려움에도 불구하고 이곳은 자원봉사자 중심으로 운영되고 있습니다 (포틀랜드 트리뷴)

지원 요청을 받은 어울락(베트남) 다낭 국경경비대가 라오스에서 위급한 분만 상황에 처한 산모를 구조했습니다 험난한 지형을 통과해 의료 지원을 제공하고 다낭 병원까지 무료 이송을 실시했습니다 또한 어울락 군인들은 가족의 비용 부담을 돕기 위해 성금을 기부하며 양국 간 인도주의 연대를 강화했습니다 (탄니엔)

오늘의 깨달음의 말씀: 『말하기 전에 항상 생각하라 항상 공손한 말을 하라』 존경받는 깨달은 스승 스리 구루 잠베슈와르 (채식주의자) (잠바니닷컴)

로버트 코페키의 임사체험 ２부작 중 １부에서， 미국의 일러스트레이터이자 그래픽 디자이너 로버트는 자신이 세 번이나 죽음에 이를 뻔했고， 시간이 불연속적인 단위로 존재하며，매 순간이 중요하고 모든 사람의 삶이 의미 있는 원을 완성한다는 것을 깨달았다고 이야기합니다

로버트는 １９８５년경 로스앤젤레스에 살고 있었습니다 어느 날 저녁 해 질 무렵，그는 익숙하지 않은 동네를 지나 집으로 운전해 가고 있었습니다 카세트 플레이어를 만지작거리다가 이상하게 주차된 차를 스치고 그대로 전신주에 충돌했습니다

순식간에 모든 것이 깜깜해졌고，다음 순간 나는 의식을 되찾았습니다 나는 전신주 꼭대기 높이에 있었고， 전신주에 부딪혀 앞부분이 들리고 바닥으로 액체가 흘러나오는 내 차를 내려다보고 있었습니다 차 창문 밖으로 누군가의 팔이 늘어져 있는 것이 보였지만， 잠시 동안 그것이 나 자신이라는 것을 바로 인식하지 못했습니다 나는 울타리와 덤불 너머로 이 교외 지역의 집들， 마당과 현관을 볼 수 있었고， 사고 소리를 듣고 사람들이 나오면서 현관 불이 켜지는 것도 보았습니다 그리고 아래를 내려다보며， 차 안에 있는 사람이 바로 나라는 것을 깨달았습니다 그 순간 나는 완전히 사랑에 감싸인 느낌을 받았으며， 동시에 안전하고 행복하고 자유로운 상태였습니다 또한 누군가가 나와 함께 있는 것 같았고， 왼쪽 어깨 뒤에서 나를 이끄는 존재가 있는 듯한 느낌을 받았습니다

나는 지상에 있는 사람들과 소통하려 했고，아래로 내려가려고 시도했습니다 그때 나는 내가 몸을 가지고 있다는 느낌을 거의 받지 못했습니다 하지만 나의 사고 방식이 변했음을 느꼈습니다 더 이상 순차적이지 않고 훨씬 더 넓고 열린 어떤 것의 일부가 된 느낌이었습니다 구급차가 도착해 나를 실어 나르고 있었고， 그 즈음에，내 뒤에 있던 그 존재는 내가 한 번도 돌아보진 않았지만 나를 이끌어 데려갔으며， 나는 따뜻하고 큰 구름을 통과했습니다 이후 나는 공원이나 아름다운 자연과 같은 매우 목가적인 장소에 도착했으며， 그곳에서 매우 중요한 이야기들을 나눴지만 구체적인 내용은 기억나지 않습니다 다만 어떤 것들을 정리하는 느낌이었습니다

로버트는 머리에 붕대를 감은 채 병원에서 의식을 되찾았으며 사고 후 약 １８~２０시간이 지난 상태였습니다 그는 가능한 한 빨리 일상으로 돌아가려 했고， 그 경험을 억눌렀습니다 당시에는 임사체험에 대해 널리 알려져 있지 않았기 때문에， 그는 그대로 삶을 이어갔다고 합니다

몇 년 후， 로버트는 두 번째 임사체험을 겪게 됩니다 그는 결혼이 파탄난 뒤 샌프란시스코에서 뉴욕으로 이주해 일러스트레이터이자 만화가로서의 경력을 추구했습니다 그는 방탕한 생활을 했고 거의 야행성에 가까운 삶을 살게 되었습니다 그 무렵 로버트의 뉴욕 생활은 약물 남용으로 악화되었습니다 어느 날 밤 파티를 마치고 집에 돌아온 뒤 그는 쓰러졌고，두 번째 임사체험을 겪었습니다

나는 파티에 있었고 일찍 자리를 떠야 했습니다 집에 도착한 뒤 바닥에 쓰러졌고， 벽에 머리를 기대고 누워 있었는데， 내 아파트가 밝은 흰 구름으로 가득 차는 것처럼 느껴졌습니다 그리고 다시 완전히 편안한 상태가 되었으며， 사랑에 감싸인 느낌과 초월적인 하나됨，편안함， 그리고 그곳에 있는 것이 행복하다는 감정을 느꼈습니다 또한 다시 내 뒤에 어떤 존재가 있어 구름의 한 부분을 바라보도록 이끄는 느낌을 받았습니다 나는 마치 시간의 상자 같은 것 앞에， 혹은 그 안에 앉아 있었으며， 그 안에서 내 삶의 장면들이 재생되고 있었고 어느 정도 그 장면들에 참여하고 있었습니다 그 장면들을 손으로 만지고 목격할 수 있는 느낌이었습니다 그것들은 인생의 최고의 순간들이 아니라， 내가 제대로 의사소통하지 못했거나， 누군가를 오도했거나， 조종하려 했거나， 기회를 놓쳤던 장면들이었습니다 이러한 장면들이 실시간처럼 보여졌습니다 전반적으로 이는 현재 순간과 이 『시간의 상자』 안에서 살아가는 것에 대해 알려주는 경험이었습니다 우리는 지금 이 시간의 상자 안에 있으며，시간이 우리가 생각하는 방식과 다르게 작동한다는 것을 더 넓은 관점에서 이해하게 되면， 각 순간이 하나의 불연속적인 정보 단위로서 나중에 다시 보여질 수 있다는 점이 매우 놀랍습니다

몇 년 후，갑작스러운 폭력 사건이 그를 세 번째 임사체험으로 이끌었으며，이는 이전과는 매우 다른 방식으로 전개되었습니다 다음에 내가 알게 된 것은， 내가 자궁 같은 느낌이거나 지하와 같은 분위기의 공간에 있었다는 것입니다 이전의 장소들보다 밝지는 않았지만， 그 주변에는 선하고 사랑이 넘치는 존재들이 있었습니다 내일 방영되는 로버트 코페키의 임사체험 ２부작 중 ２부도 많은 시청 바랍니다 (ＮＤＥ 저니)